Croire en soi

Confiance au travail

Un atelier intermédiaire de 2,5 jours pour apprendre à cultiver une saine estime de soi et oser s'amener pleinement au travail avec nos forces et nos limites.

Formation en bref

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Prix de la formation :
695$

Objectifs

À la fin de cette formation, vous aurez les outils nécessaires pour:
  • Entrer en contact avec votre réalité intérieure, avec bienveillance
  • Reconnaître vos forces et votre valeur afin de faire de meilleurs choix
  • Reconnaitre les qualités qui vous habitent

Les gestes et les paroles des autres peuvent nous ébranler, surtout s’ils touchent à des aspects vulnérables ou sensibles. Nous pouvons alors douter de nous ou vouloir renforcer, voire imposer, l’image de nous-même pour ne pas perdre la face. Dans les deux cas, la communication s’avérera insatisfaisante.

Le développement de l’estime de soi est essentiel pour s’affirmer et rester ouvert.e à nos interlocuteur.trice.s au travail. Lors de cet atelier, vous apprendrez à cultiver une saine estime de vous-même, pour mieux être avec les autres. Vous serez en mesure d’entendre les messages irritants sans le « prendre personnel ». Vous apprendrez également à vous connaître davantage pour accéder à plus d’authenticité, et oser vous amener pleinement au travail, dans vos forces et vos limites.

Préalable : Introduction au Dialogue Authentique, Introduction au Dialogue Authentique au travail, ou une formation équivalente de 2 jours en CNV

Durée et format

16,5 heures (2,5 jours), en format virtuel.

En virtuel

Mercredi le 25 septembre 2024 de 14:30 à 17:00
Jeudi le 26 septembre 2024 de 9:00 à 17:00
Vendredi le 27 septembre 2024 de 9:00 à 17:00
image de la formation

L'expérience des participant.e.s

"J'avais besoin d'outils pour me préparer à faciliter les dialogues en groupe dans un contexte de travail. Chez Spiralis, j'ai trouvé ça, et beaucoup plus. C'est un peu comme apprendre à faire de la traduction, ce qui est vraiment utile dans toutes mes relations. En voyant les choses autrement, il y a plusieurs nouvelles possibilités devant. Je souhaite ça à tout le monde!"

- Esther, Montréal

Pourquoi choisir une formation Spiralis?

  • Des ateliers expérientiels éprouvées depuis 15 ans, auprès de milliers de participant.e.s, avec un taux de satisfaction élevé
  • Une grande équipe de formateur.rice.s expérimenté.e.s et certifié.e.s par le CNVC
  • Un soutien à l'apprentissage post-formation pour soutenir votre pratique
  • Une possibilité d'aller plus loin dans votre développement grâce à un parcours évolutif
  • Une entreprise éco-responsable, certifiée BCorp, gérée par une équipe humaine, engagée et débordante d'humour

Vos formateurs.trices

Jean-Philippe Bouchard

M.A., PCC

Formateur certifié CNVC, Coach professionnel en développement intégral, Facilitateur

Geneviève Boileau

M.Ps

Formatrice, Coach, Directrice relation client·es

Monica Dunn

Formatrice certifiée CNVC, Médiatrice accréditée (UdeS/IMAQ – IAMC)

Formatrice certifiée CNV, médiatrice accréditée, coach et agente de relation clients

Pour aller plus loin...

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