Croire en soi

Confiance

Un atelier intermédiaire de 2.5 jours pour apprendre à cultiver une saine estime de soi et à s'affirmer afin d'être mieux avec soi-même et avec les autres.

Formation en bref

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Prix grand public :
495$
Prix organisationnel :
745$

Objectifs

À la fin de cette formation, vous aurez les outils nécessaires pour:
  • Entrer en contact avec votre réalité intérieure, avec bienveillance
  • Reconnaître votre valeur et faire de meilleurs choix
  • Reconnaître les qualités qui vous habitent

Les gestes et les paroles des autres peuvent nous ébranler, surtout s’ils touchent à des aspects vulnérables ou sensibles. Nous pouvons alors douter de nous ou vouloir renforcer, voire imposer, l’image de nous-même pour ne pas perdre la face. Dans les deux cas, la communication s’avérera insatisfaisante.

Le développement de l’estime de soi est essentiel pour s’affirmer et rester ouvert.e à nos interlocuteur.trice.s. Lors de cet atelier, vous apprendrez à cultiver une saine estime de vous-même, pour mieux être avec les autres. Vous serez en mesure d’entendre les messages irritants sans le « prendre personnel ». Vous apprendrez également à vous connaître davantage pour accéder à plus d’authenticité, et oser vous aventurer en dehors de votre zone de confort.

Préalable : Introduction au Dialogue AuthentiqueIntroduction au Dialogue Authentique au travail, ou Introduction à la Parentalité Consciente et Bienveillante

Durée et format

16,5 heures (2.5 jours), en format présentiel ou virtuel

En présentiel à Montreal

957 Rue Rachel E, Montreal, Québec
Vendredi le 22 septembre 2023 de 19:00 à 21:30
Samedi le 23 septembre 2023 de 9:00 à 17:00
Dimanche le 24 septembre 2023 de 9:00 à 17:00

En virtuel

Vendredi le 2 février 2024 de 19:00 à 21:30
Samedi le 3 février 2024 de 9:00 à 17:00
Dimanche le 4 février 2024 de 9:00 à 17:00
image de la formation

L'expérience des participant.e.s

"Je suis plus que satisfaite de mes formations avec Spiralis! Le Programme d’Immersion en Dialogue Authentique répond entièrement à mes attentes. Le contenu de chaque module est riche et bien livré. À la fin de chaque atelier, je sens les principes de la CNV plus intégrés et plus tangibles également. L'humanité des formateurs et de Jean-Philippe en particulier me touche et m'inspire grandement. Bref, je suis vraiment à la bonne place pour cheminer dans l'univers du dialogue authentique! "

- Marie-Ève, Montréal

Pourquoi choisir une formation Spiralis?

  • Des ateliers expérientiels éprouvées depuis 15 ans, auprès de milliers de participant.e.s, avec un taux de satisfaction élevé
  • Une grande équipe de formateur.rice.s expérimenté.e.s et certifié.e.s par le CNVC
  • Un soutien à l'apprentissage post-formation pour soutenir votre pratique
  • Une possibilité d'aller plus loin dans votre développement grâce à un parcours évolutif
  • Une entreprise éco-responsable, certifiée BCorp, gérée par une équipe humaine, engagée et débordante d'humour

Vos formateurs.trices

Clotilde Paulin

Formatrice certifiée CNVC et coach

Geneviève Boileau

M.Ps

Formatrice, coach et directrice des relations clients

Guillaume Lanctôt-Bédard

PCC

Formateur et coach certifié CNVC

Josée Mayrand

Coach et formatrice certifiée CNVC

Julia Wight

B.Sc., MPH.

Formatrice et coach certifiée

Pour aller plus loin...

Vous préférez l'option des modules "à la carte"?

Spiralis fêtera bientôt ses 15 ans. Pour l’occasion, nous offrons un rabais sur le montant total de votre inscription, à l’achat de plusieurs ateliers:

2 Modules = 200$ de rabais
3 Modules = 300$ de rabais
4 Modules = 400$ de rabais
5-6 Modules = 500$ de rabais

L’offre est en vigueur jusqu’au 20 juin et s’appliquera automatiquement à votre panier. 

Programme d'immersion en Dialogue Authentique

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*Attention de ne pas séléctionner 2 modules à la même date
**Nous recommandons de laisser au moins 4 semaines entre chaque module