Croire en soi

Confiance

Un atelier intermédiaire de 2.5 jours pour apprendre à cultiver une saine estime de soi et à s’affirmer afin d’être mieux avec soi-même et avec les autres.

Formation en bref

Prix grand public:
495$
Prix organisationnel:
745$

Objectifs

À la fin de cette formation, vous aurez les outils nécessaires pour:

  • Entrer en contact avec votre réalité intérieure, avec bienveillance
  • Reconnaître votre valeur et faire de meilleurs choix
  • Reconnaitre les qualités qui vous habitent

Les gestes et les paroles des autres peuvent nous ébranler, surtout s’ils touchent à des aspects vulnérables ou sensibles. Nous pouvons alors douter de nous ou vouloir renforcer, voire imposer, l’image de nous-même pour ne pas perdre la face. Dans les deux cas, la communication s’avérera insatisfaisante.

 

Le développement de l’estime de soi est essentiel pour s’affirmer et rester ouvert.e à nos interlocuteur.trice.s. Lors de cet atelier, vous apprendrez à cultiver une saine estime de vous-même, pour mieux être avec les autres. Vous serez en mesure d’entendre les messages irritants sans le « prendre personnel ». Vous apprendrez également à vous connaître davantage pour accéder à plus d’authenticité, et oser vous aventurer en dehors de votre zone de confort.

 

Préalable : Introduction au Dialogue AuthentiqueIntroduction au Dialogue Authentique au travail, ou Introduction à la Parentalité Consciente et Bienveillante

Durée et format

16,5 heures (2.5 jours), en format présentiel ou virtuel
Aujourd'hui

Confiance

Formation Virtuelle
Vendredi le 20 janvier 2023 de 19:00 à 21:30
Samedi le 21 janvier 2023 de 9:00 à 17:00
Dimanche le 22 janvier 2023 de 9:00 à 17:00
Je m'inscris 495.00$ – 745.00$ 30 billets restants

Confiance

Centre SOHA 957 Rue Rachel E, Montreal, Québec
Vendredi le 22 septembre 2023 de 19:00 à 21:30
Samedi le 23 septembre 2023 de 9:00 à 17:00
Dimanche le 24 septembre 2023 de 9:00 à 17:00
Je m'inscris 495.00$ – 745.00$ 32 billets restants

Confiance

Vendredi le 2 février 2024 de 19:00 à 21:30
Samedi le 3 février 2024 de 9:00 à 17:00
Dimanche le 4 février 2024 de 9:00 à 17:00
Je m'inscris 495.00$ – 745.00$ 32 billets restants

L'expérience des participant.e.s

"Excellente formation sur les Bases de la CNV. Même si, comme moi, vous connaissiez bien la théorie, cette formation vous permettra de passer à l'action, dans un cadre positif, fun, bienveillant et professionnel. Je recommande vivement!"

– Benjamin Ouanson,
Montréal
pourquoi choisir spiralis

Pourquoi choisir une formation Spiralis?

Formatrice

Clotilde Paulin

Formatrice certifiée CNVC et coach

Formatrice

Julia Wight

B.Sc., MPH.

Formatrice et coach certifiée

Formatrice

Josée Mayrand

Coach et formatrice certifiée CNVC

Formatrice

Geneviève Boileau

M.Ps

Formatrice, coach et directrice des relations clients

Formateur

Guillaume Lanctôt-Bédard

PCC

Formateur et coach certifié CNVC

Nos formations affichent un prix organisationnel et un prix grand public, plus accessible. Dans le but de prendre soin des ressources de tous.tes, nous vous demandons de choisir le tarif qui correspond le mieux à votre situation.

Prix grand public :
Choisissez cette option si votre inscription est faite sur une base individuelle, pour vos objectifs personnels ou si ce prix est le seul qui vous permette l’accès à la formation.

Prix organisationnel :
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