Confiance
Centre SOHA 957 Rue Rachel E, Montreal, QuébecVendredi le 22 septembre de 19:00 à 21:30
Samedi le 23 septembre de 9:00 à 17:00
Dimanche le 24 septembre de 9:00 à 17:00
Croire en soi
Confiance
Un atelier intermédiaire de 2.5 jours pour apprendre à cultiver une saine estime de soi et à s’affirmer afin d’être mieux avec soi-même et avec les autres.
Objectifs
À la fin de cette formation, vous aurez les outils nécessaires pour:
- Entrer en contact avec votre réalité intérieure, avec bienveillance
- Reconnaître votre valeur et faire de meilleurs choix
- Reconnaitre les qualités qui vous habitent
Les gestes et les paroles des autres peuvent nous ébranler, surtout s’ils touchent à des aspects vulnérables ou sensibles. Nous pouvons alors douter de nous ou vouloir renforcer, voire imposer, l’image de nous-même pour ne pas perdre la face. Dans les deux cas, la communication s’avérera insatisfaisante.
Le développement de l’estime de soi est essentiel pour s’affirmer et rester ouvert.e à nos interlocuteur.trice.s. Lors de cet atelier, vous apprendrez à cultiver une saine estime de vous-même, pour mieux être avec les autres. Vous serez en mesure d’entendre les messages irritants sans le « prendre personnel ». Vous apprendrez également à vous connaître davantage pour accéder à plus d’authenticité, et oser vous aventurer en dehors de votre zone de confort.
Préalable : Introduction au Dialogue Authentique, Introduction au Dialogue Authentique au travail, ou Introduction à la Parentalité Consciente et Bienveillante
Durée et format
16,5 heures (2.5 jours), en format présentiel ou virtuel
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Confiance
Formation Virtuelle
Vendredi le 2 février 2024 de 19:00 à 21:30
Samedi le 3 février 2024 de 9:00 à 17:00
Dimanche le 4 février 2024 de 9:00 à 17:00
L'expérience des participant.e.s
"Excellente formation sur les Bases de la CNV. Même si, comme moi, vous connaissiez bien la théorie, cette formation vous permettra de passer à l'action, dans un cadre positif, fun, bienveillant et professionnel. Je recommande vivement!"
– Benjamin Ouanson,
Montréal
Pourquoi choisir une formation Spiralis?
- Des ateliers expérientiels éprouvées depuis 15 ans, auprès de milliers de participant.e.s, avec un taux de satisfaction élevé
- Une grande équipe de formateur.rice.s expérimenté.e.s et certifié.e.s par le CNVC
- Un soutien à l’apprentissage post-formation pour soutenir votre pratique
- Une possibilité d’aller plus loin dans votre développement grâce à un parcours évolutif
- Une entreprise éco-responsable, certifiée BCorp, gérée par une équipe humaine, engagée et débordante d’humour
Formatrice
Clotilde Paulin
Formatrice certifiée CNVC et coach
Formatrice
Julia Wight
B.Sc., MPH.
Formatrice et coach certifiée
Formatrice
Josée Mayrand
Coach et formatrice certifiée CNVC
Formatrice
Geneviève Boileau
M.Ps
Formatrice, coach et directrice des relations clients
Formateur
Guillaume Lanctôt-Bédard
PCC
Formateur et coach certifié CNVC
