Croire en soi
Confiance
Un atelier intermédiaire de 2.5 jours pour apprendre à cultiver une saine estime de soi et à s'affirmer afin d'être mieux avec soi-même et avec les autres.
Formation en bref
Objectifs
À la fin de cette formation, vous aurez les outils nécessaires pour:- Entrer en contact avec votre réalité intérieure, avec bienveillance
- Reconnaître votre valeur et faire de meilleurs choix
- Reconnaître les qualités qui vous habitent
Les gestes et les paroles des autres peuvent nous ébranler, surtout s’ils touchent à des aspects vulnérables ou sensibles. Nous pouvons alors douter de nous ou vouloir renforcer, voire imposer, l’image de nous-même pour ne pas perdre la face. Dans les deux cas, la communication s’avérera insatisfaisante.
Le développement de l’estime de soi est essentiel pour s’affirmer et rester ouvert.e à nos interlocuteur.trice.s. Lors de cet atelier, vous apprendrez à cultiver une saine estime de vous-même, pour mieux être avec les autres. Vous serez en mesure d’entendre les messages irritants sans le « prendre personnel ». Vous apprendrez également à vous connaître davantage pour accéder à plus d’authenticité, et oser vous aventurer en dehors de votre zone de confort.
Préalable : Introduction au Dialogue Authentique, Introduction au Dialogue Authentique au travail, ou Introduction à la Parentalité Consciente et Bienveillante
Durée et format
En présentiel à Montreal
L'expérience des participant.e.s
"Je suis plus que satisfaite de mes formations avec Spiralis! Le Programme d’Immersion en Dialogue Authentique répond entièrement à mes attentes. Le contenu de chaque module est riche et bien livré. À la fin de chaque atelier, je sens les principes de la CNV plus intégrés et plus tangibles également. L'humanité des formateurs et de Jean-Philippe en particulier me touche et m'inspire grandement. Bref, je suis vraiment à la bonne place pour cheminer dans l'univers du dialogue authentique! "
Pourquoi choisir une formation Spiralis?
- Des ateliers expérientiels éprouvées depuis 15 ans, auprès de milliers de participant.e.s, avec un taux de satisfaction élevé
- Une grande équipe de formateur.rice.s expérimenté.e.s et certifié.e.s par le CNVC
- Un soutien à l'apprentissage post-formation pour soutenir votre pratique
- Une possibilité d'aller plus loin dans votre développement grâce à un parcours évolutif
- Une entreprise éco-responsable, certifiée BCorp, gérée par une équipe humaine, engagée et débordante d'humour
Vos formateurs.trices
Clotilde Paulin
Formatrice certifiée CNVC et coach
Geneviève Boileau
M.Ps
Formatrice, coach et directrice des relations clients
Guillaume Lanctôt-Bédard
PCC
Formateur et coach certifié CNVC
Josée Mayrand
Coach et formatrice certifiée CNVC
Julia Wight
B.Sc., MPH.
Formatrice et coach certifiée
Pour aller plus loin...
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