Croire en soi

Confiance

Un atelier intermédiaire de 2,5 jours pour apprendre à cultiver une saine estime de soi et à s'affirmer afin d'être mieux avec soi-même et avec les autres.

Formation en bref

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Prix de la formation :
495$

Objectifs

À la fin de cette formation, vous aurez les outils nécessaires pour:
  • Entrer en contact avec votre réalité intérieure, avec bienveillance
  • Reconnaître votre valeur et faire de meilleurs choix
  • Reconnaître les qualités qui vous habitent

Les gestes et les paroles des autres peuvent nous ébranler, surtout s’ils touchent à des aspects vulnérables ou sensibles. Nous pouvons alors douter de nous ou vouloir renforcer, voire imposer, l’image de nous-même pour ne pas perdre la face. Dans les deux cas, la communication s’avérera insatisfaisante.

Le développement de l’estime de soi est essentiel pour s’affirmer et rester ouvert.e à nos interlocuteur.trice.s. Lors de cet atelier, vous apprendrez à cultiver une saine estime de vous-même, pour mieux être avec les autres. Vous serez en mesure d’entendre les messages irritants sans le « prendre personnel ». Vous apprendrez également à vous connaître davantage pour accéder à plus d’authenticité, et oser vous aventurer en dehors de votre zone de confort.

Préalable : Introduction au Dialogue AuthentiqueIntroduction au Dialogue Authentique au travail, ou une formation équivalente de 2 jours en CNV

Durée et format

16,5 heures (2.5 jours), en format présentiel ou virtuel

En présentiel à Montreal

957 Rue Rachel E, Montreal, Québec
Vendredi le 13 septembre 2024 de 19:00 à 21:30
Samedi le 14 septembre 2024 de 9:00 à 17:00
Dimanche le 15 septembre 2024 de 9:00 à 17:00

En virtuel

Vendredi le 28 mars 2025 de 19:00 à 21:30
Samedi le 29 mars 2025 de 9:00 à 17:00
Dimanche le 30 mars 2025 de 9:00 à 17:00
image de la formation

L'expérience des participant.e.s

"Je suis plus que satisfaite de mes formations avec Spiralis! Le Programme d’Immersion en Dialogue Authentique répond entièrement à mes attentes. Le contenu de chaque module est riche et bien livré. À la fin de chaque atelier, je sens les principes de la CNV plus intégrés et plus tangibles également. L'humanité des formateurs et de Jean-Philippe en particulier me touche et m'inspire grandement. Bref, je suis vraiment à la bonne place pour cheminer dans l'univers du dialogue authentique! "

- Marie-Ève, Montréal

Pourquoi choisir une formation Spiralis?

  • Des ateliers expérientiels éprouvées depuis 15 ans, auprès de milliers de participant.e.s, avec un taux de satisfaction élevé
  • Une grande équipe de formateur.rice.s expérimenté.e.s et certifié.e.s par le CNVC
  • Un soutien à l'apprentissage post-formation pour soutenir votre pratique
  • Une possibilité d'aller plus loin dans votre développement grâce à un parcours évolutif
  • Une entreprise éco-responsable, certifiée BCorp, gérée par une équipe humaine, engagée et débordante d'humour

Vos formateurs.trices

Clotilde Paulin

Formatrice certifiée CNVC, Coach

Geneviève Boileau

M.Ps

Formatrice, Coach, Directrice relation client·es

Guillaume Lanctôt-Bédard

PCC

Formateur certifié CNVC, Coach professionnel, Facilitateur

Monica Dunn

Formatrice certifiée CNVC, Médiatrice accréditée (UdeS/IMAQ – IAMC)

Formatrice certifiée CNV, médiatrice accréditée, coach et agente de relation clients

Pour aller plus loin...

Programme d'immersion en Dialogue Authentique

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*Attention de ne pas séléctionner 2 modules à la même date
**Nous recommandons de laisser au moins 4 semaines entre chaque module