Voir le beau

Gratitude

Un atelier inter. de 2.5 jours pour apprendre à identifier les choses que vous appréciez réellement, à exprimer et recevoir des reconnaissances sincères afin de développer une pratique de gratitude et vivre plus de joie

Formation en bref

Prix grand public:
495$
Prix organisationnel:
745$

Objectifs

À la fin de cette formation, vous aurez les outils nécessaires pour:

  • Vous ramener au moment présent
  • Exprimer et recevoir des appréciations
  • Développer une pratique de gratitude et vivre plus de joie

Même en l’absence de menace réelle, notre cerveau primitif cherche à nous préserver du danger en focalisant sur les problèmes. En conséquence, nous avons tendance à retenir les aspects négatifs de notre expérience et nous oublions les faits qui contribuent à notre bien-être. Le monde nous apparaît alors fade et morose, un peu comme si nous étions sur le pilote automatique. Pour reprendre le volant de notre destinée, il est nécessaire de changer d’état d’esprit et d’inclure le positif dans notre vie.

 

La gratitude est une pratique qui s’apprend et se cultive.

 

Dans cet atelier, vous apprendrez à identifier les choses que vous appréciez réellement, à exprimer des reconnaissances sincères et à en recevoir. La pratique de gratitude nous reconnecte à la confiance, au sens et à la joie. Cette formation vous propose des manières concrètes de vivre plus de gratitude, pour une vie dynamique et riche de sens.

 

Préalable : Introduction au Dialogue AuthentiqueIntroduction au Dialogue Authentique au travail, ou Introduction à la Parentalité Consciente et Bienveillante

Durée et format

16,5 heures (2.5 jours), en format présentiel ou virtuel
Aujourd'hui

Gratitude

Centre SOHA 957 Rue Rachel E, Montreal, Québec
Vendredi le 31 mars 2023 de 19:00 à 21:30
Samedi le 1 avril 2023 de 9:00 à 17:00
Dimanche le 2 avril 2023 de 9:00 à 17:00
Je m'inscris 495.00$ – 745.00$ 24 billets restants

Gratitude

Formation Virtuelle
Vendredi le 10 novembre 2023 de 19:00 à 21:30
Samedi le 11 novembre 2023 de 9:00 à 17:00
Dimanche le 12 novembre 2023 de 9:00 à 17:00
Je m'inscris 495.00$ – 745.00$ 31 billets restants

Gratitude

Centre SOHA 957 Rue Rachel E, Montreal, Québec
Vendredi le 12 avril 2024 de 19:00 à 21:30
Samedi le 13 avril 2024 de 9:00 à 17:00
Dimanche le 14 avril 2024 de 9:00 à 17:00
Je m'inscris 495.00$ – 745.00$ 32 billets restants

L'expérience des participant.e.s

"Excellente formation sur les Bases de la CNV. Même si, comme moi, vous connaissiez bien la théorie, cette formation vous permettra de passer à l'action, dans un cadre positif, fun, bienveillant et professionnel. Je recommande vivement!"

– Benjamin Ouanson,
Montréal
pourquoi choisir spiralis

Pourquoi choisir une formation Spiralis?

Formatrice

Clotilde Paulin

Formatrice certifiée CNVC et coach

Formatrice

Julia Wight

B.Sc., MPH.

Formatrice et coach certifiée

Formatrice

Josée Mayrand

Coach et formatrice certifiée CNVC

Formatrice

Geneviève Boileau

M.Ps

Formatrice, coach et directrice des relations clients

Formateur

Guillaume Lanctôt-Bédard

PCC

Formateur et coach certifié CNVC

Nos formations affichent un prix organisationnel et un prix grand public, plus accessible. Dans le but de prendre soin des ressources de tous.tes, nous vous demandons de choisir le tarif qui correspond le mieux à votre situation.

Prix grand public :
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Prix organisationnel :
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