S'affirmer avec puissance
Pouvoir
Un atelier intermédiaire de 2.5 jours pour apprendre à développer la capacité à vous exprimer avec puissance tout en tenant compte de l’autre afin de vivre en équilibre avec vos besoins comme avec ceux des autres.
Formation en bref
Objectifs
À la fin de cette formation, vous aurez les outils nécessaires pour:- Dire « non » et entendre « non », sans briser la relation
- Transformer l’exigence et la manipulation en demandes claires et inspirantes
- Prendre conscience de votre pouvoir et l’exercer avec bienveillance
Peu importe le rôle que nous prenons – patron.ne, employé.e, collègue, professionnel.le, client.e, parent, enfant -, en amour ou en amitié, il est parfois difficile de s’affirmer, de demander ou de dire non. La crainte d’abîmer nos relations nous empêche parfois d’être pleinement nous-même.
Dans cet atelier, vous développerez la capacité à vous exprimer avec puissance tout en tenant compte de l’autre et en bonifiant la relation. Vous trouverez la force de vivre en équilibre avec vos élans comme avec ceux des autres. Cette clarté sur ce qui est important pour vous permettra de faire des demandes invitantes et de bâtir de véritables collaborations.
Préalable : Introduction au Dialogue Authentique, Introduction au Dialogue Authentique au travail, ou Introduction à la Parentalité Consciente et Bienveillante
Durée et format
En présentiel à Montreal
L'expérience des participant.e.s
"Les formations de Spiralis m'offrent des outils concrets pour vivre plus d'authenticité tout en prenant soin de mes relations. Elles m'offrent l'opportunité d'essayer de nouvelles façons de communiquer dans le jeu et la curiosité, et les résultats sont un renforcement de la confiance avec moi-même et avec les autres. Je considère avoir investi dans mon bonheur en m'inscrivant au Programme d’Immersion en Dialogue Authentique et je remercie l'équipe de formatrices.eurs qui font un travail extraordinaire pour que l’on puisse bénéficier au maximum des apprentissages (organisation, clarté, légèreté, confiance, efficacité, sécurité sont au rendez-vous!)"
Pourquoi choisir une formation Spiralis?
- Des ateliers expérientiels éprouvées depuis 15 ans, auprès de milliers de participant.e.s, avec un taux de satisfaction élevé
- Une grande équipe de formateur.rice.s expérimenté.e.s et certifié.e.s par le CNVC
- Un soutien à l'apprentissage post-formation pour soutenir votre pratique
- Une possibilité d'aller plus loin dans votre développement grâce à un parcours évolutif
- Une entreprise éco-responsable, certifiée BCorp, gérée par une équipe humaine, engagée et débordante d'humour
Vos formateurs.trices
Clotilde Paulin
Formatrice certifiée CNVC, Coach
Geneviève Boileau
M.Ps
Formatrice, Coach, Directrice relation client·es
Guillaume Lanctôt-Bédard
PCC
Formateur certifié CNVC, Coach professionnel, Facilitateur
Monica Dunn
Formatrice certifiée CNVC, Médiatrice accréditée (UdeS/IMAQ – IAMC)
Formatrice certifiée CNV, médiatrice accréditée, coach et agente de relation clients
Pour aller plus loin...
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