Croire en soi
Confiance au travail
Un atelier intermédiaire de 2.5 jours pour apprendre à cultiver une saine estime de soi et oser s'amener pleinement au travail avec nos forces et nos limites.

Formation en bref
Objectifs
À la fin de cette formation, vous aurez les outils nécessaires pour:- Entrer en contact avec votre réalité intérieure, avec bienveillance
- Reconnaître vos forces et votre valeur afin de faire de meilleurs choix
- Reconnaitre les qualités qui vous habitent
Les gestes et les paroles des autres peuvent nous ébranler, surtout s’ils touchent à des aspects vulnérables ou sensibles. Nous pouvons alors douter de nous ou vouloir renforcer, voire imposer, l’image de nous-même pour ne pas perdre la face. Dans les deux cas, la communication s’avérera insatisfaisante.
Le développement de l’estime de soi est essentiel pour s’affirmer et rester ouvert.e à nos interlocuteur.trice.s au travail. Lors de cet atelier, vous apprendrez à cultiver une saine estime de vous-même, pour mieux être avec les autres. Vous serez en mesure d’entendre les messages irritants sans le « prendre personnel ». Vous apprendrez également à vous connaître davantage pour accéder à plus d’authenticité, et oser vous amener pleinement au travail, dans vos forces et vos limites.
Préalable : Introduction au Dialogue Authentique ,Introduction au Dialogue Authentique au travail, ou Parentalité Consciente et Bienveillante
Durée et format
L'expérience des participant.e.s
"J'avais besoin d'outils pour me préparer à faciliter les dialogues en groupe dans un contexte de travail. Chez Spiralis, j'ai trouvé ça, et beaucoup plus. C'est un peu comme apprendre à faire de la traduction, ce qui est vraiment utile dans toutes mes relations. En voyant les choses autrement, il y a plusieurs nouvelles possibilités devant. Je souhaite ça à tout le monde!"

Pourquoi choisir une formation Spiralis?
- Des ateliers expérientiels éprouvées depuis 15 ans, auprès de milliers de participant.e.s, avec un taux de satisfaction élevé
- Une grande équipe de formateur.rice.s expérimenté.e.s et certifié.e.s par le CNVC
- Un soutien à l'apprentissage post-formation pour soutenir votre pratique
- Une possibilité d'aller plus loin dans votre développement grâce à un parcours évolutif
- Une entreprise éco-responsable, certifiée BCorp, gérée par une équipe humaine, engagée et débordante d'humour
Vos formateurs.trices

Jean-Philippe Bouchard
M.A., PCC
Formateur certifié CNVC, Coach professionnel en développement intégral, Facilitateur

Geneviève Boileau
M.Ps
Formatrice, Coach, Directrice relation client·es

Monica Dunn
Formatrice certifiée CNVC, Médiatrice accréditée (UdeS/IMAQ – IAMC)
Formatrice certifiée CNV, médiatrice accréditée, coach et agente de relation clients