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Gratitude au travail

Un atelier inter. de 2.5 jours pour apprendre à identifier les choses que vous appréciez réellement, à exprimer et recevoir des reconnaissances sincères afin de développer une pratique de gratitude et vivre plus de joie au travail.

Formation en bref

Prix grand public:
495$
Prix organisationnel:
745$

Objectifs

À la fin de cette formation, vous aurez les outils nécessaires pour:

  • Vous ramener au moment présent
  • Exprimer et recevoir des appréciations
  • Développer une pratique de gratitude et vivre plus de joie

Même en l’absence de menace réelle, notre cerveau primitif cherche à nous préserver du danger en focalisant sur les problèmes. En conséquence, nous avons tendance à retenir les aspects négatifs de notre expérience et nous oublions les faits qui contribuent à notre bien-être. Le monde nous apparaît alors fade et morose, un peu comme si nous étions sur le pilote automatique. Pour reprendre le volant de notre destinée, il est nécessaire de changer d’état d’esprit et d’inclure le positif dans notre vie.

 

La gratitude est une pratique qui s’apprend et se cultive.

 

Dans cet atelier, vous apprendrez à identifier les choses que vous appréciez réellement, à exprimer des reconnaissances sincères et à en recevoir. La pratique de gratitude nous reconnecte à la confiance, au sens et à la joie. Cette formation vous propose des manières concrètes de vivre plus de gratitude, pour une vie dynamique et riche de sens.

 

Préalable : Introduction au Dialogue AuthentiqueIntroduction au Dialogue Authentique au travail, ou Parentalité Consciente et Bienveillante

Durée et format

20 heures (2.5 jours), en format virtuel.
Aujourd'hui

Gratitude au travail

Formation Virtuelle
Mercredi le 22 mars 2023 de 14:30 à 17:00
Jeudi le 23 mars 2023 de 9:00 à 17:00
Vendredi le 24 mars 2023 de 9:00 à 17:00
Je m'inscris 495.00$ – 745.00$ 48 billets restants

Gratitude au travail

Formation Virtuelle
Mercredi le 17 avril 2024 de 14:30 à 17:00
Jeudi le 18 avril 2024 de 9:00 à 17:00
Vendredi le 19 avril 2024 de 9:00 à 17:00
Je m'inscris 495.00$ – 745.00$ 32 billets restants

L'expérience des participant.e.s

"Excellente formation sur les Bases de la CNV. Même si, comme moi, vous connaissiez bien la théorie, cette formation vous permettra de passer à l'action, dans un cadre positif, fun, bienveillant et professionnel. Je recommande vivement!"

– Benjamin Ouanson,
Montréal
pourquoi choisir spiralis

Pourquoi choisir une formation Spiralis?

Formatrice

Geneviève Boileau

M.Ps

Formatrice, coach et directrice des relations clients

Formateur

Jean-Philippe Bouchard

M.A., CRHA, PCC

Associé, coach exécutif et formateur certifié CNVC

Nos formations affichent un prix organisationnel et un prix grand public, plus accessible. Dans le but de prendre soin des ressources de tous.tes, nous vous demandons de choisir le tarif qui correspond le mieux à votre situation.

Prix grand public :
Choisissez cette option si votre inscription est faite sur une base individuelle, pour vos objectifs personnels ou si ce prix est le seul qui vous permette l’accès à la formation.

Prix organisationnel :
Choisissez cette option si votre inscription est faite sur une base professionnelle, que les frais sont pris en charge par votre employeur ou si elle s’inscrit dans le cadre de votre formation continue en lien avec votre emploi.

Si ces montants dépassent ce qui vous est accessible, vous êtes encouragé.e à faire une demande d’arrangement financier en visitant la section Conditions d’utilisation située au bas de la page.

Programme d'immersion en Dialogue Authentique au travail

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